Hayırlı Ramazanlar, Ramazan ayında iftarda ne yapsam, bugün ne yapsam diye düşünüyorsanız. Bu yazımıza göz atmanız gerek…
İftara ne yapsam telaşına son, İftar menüsüne neler eklenebilir? Ramazan ayında ne yenilmeli nasıl beslenilmeli?
İftara ne pişirsem, hangi yemeğin yanına ne gider, menü nasıl oluşturulur diye düşünmekten bıkanlar için iftar menüsü.
İftar menüsü için size birkaç önerim var:
Çorba:
- Yoğurtlu ıspanak çorbası: Hem hafif hem de besleyici bir çorbadır.
- Domatesli bulgur çorbası: Ramazan'ın klasik çorbalarından biridir.
- Tavuklu şehriye çorbası: Herkese hitap eden doyurucu bir çorbadır.
Ana Yemek:
- Fırında tavuk: Kolayca hazırlayabileceğiniz ve herkesin seveceği bir lezzettir.
- Etli bamya: Ramazan'ın özel yemeklerinden biridir.
- Zeytinyağlı taze fasulye: Hem hafif hem de lezzetli bir seçenektir.
Yan Yemekler:
- Çoban salatası: Her yemeğin yanında gidecek klasik bir salatadır.
- Kıymalı bulgur pilavı: Ana yemeğin yanında doyurucu bir pilav seçeneğidir.
- Yoğurt: Sofraların vazgeçilmezi yoğurt, her yemeğin yanında iyi gider.
Tatlı:
- Güllaç: Ramazan'ın en özel tatlılarından biridir.
- Sütlaç: Herkesin seveceği klasik bir tatlıdır.
- Meyve salatası: Hafif ve sağlıklı bir tatlı seçeneğidir.
Ayrıca:
- İftar sofranızı hurma ve zeytin ile süsleyebilirsiniz.
- Ramazan pidesi veya ekmek de sofranızda bulundurmayı unutmayın.
- Bol bol su içmeyi ihmal etmeyin.
Bu önerilerden dilediğinizi seçebilir, kendi zevkinize göre değişiklik yapabilirsiniz.
Afiyet olsun!
